今年（2016）は祖母の七回忌のため、思い切ってお盆休みを前倒しして実家に帰省しました。
わたしは現在東京在住ですが、実家は北海道の釧路市です。
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釧路は北海道の右下あたりにある街です。
田舎だけど、ちゃんと空港もありますよ！
この時期わたしは食事改善によるダイエットが順調で、その状態で実家で過ごしてみたときの話です。
実家に帰ったら大抵は何キロか増えて帰ってくるのですが、今回は違いました！
2年ぶりの帰省、反動で正月状態と化す
今回、実家に帰省するのは２年振りのことでした。
去年は歯医者の先生が両腕を骨折したせいで、一度も帰省できず。
その反動で今回は実家にいる間は「正月状態」。
何もしなくても食べるものが出てくるし、そして移動も100%車。
食っちゃ寝の夢の生活。
これは太るやつです。
▼実際にこんな感じで過ごしていました
- 寝起きからザンギ(からあげのこと)
- 寝てる以外食べている
- 一回に大量に食べる
- 夜中に甘いものを食べる
- カフェオレを毎日飲んでいた
- 友達と遊んで朝帰ってきて、昼まで寝てる
▼食べて寝る以外にしていたこと
- 部屋の本を整理して古本屋に売る
- 前に働いていた歯医者に行って歯の定期検診
- 歯医者から歩いて帰る(15分)
普通にやばい。
こんなの動いたうちに入らないですよね。
もちろん帰省中は怖くて体重計には乗らなかったです笑
乗ってしまったら最後、夢から現実に引き戻されてしまいます。
そんなこと、帰省中にはあってはならないのです（キリッ）
もし、うん、たぶん、絶対太ってるだろうけど「普通の生活に戻った時に体重も戻せばいい」と思っていました。
なぜならわたしは普段から、週末だけめっちゃ食べて、すぐ体重を戻すという訓練をしていたからです。
しかし、普段の訓練は２日程度であって、今回の実戦は７日間。
増えすぎたら戻せなくなる可能性があり、それが少し不安でした。
が！体重は増えていませんでした！
なんということでしょおおお！！！
東京に戻ってから計ってみたら、体重は増えていませんでした。
こんなのはじめてええええ！
あんなに食べて、なんなら生理中だったからただでさえ太りやすい時期だったのに。
ここまで凄いとは。
自分でも驚いています。
▼気をつけたことがあるとしたら
- 野菜も食べる
- 便秘にならないように食物繊維もとる
これだけ。
太ることを気にしないで食べたいだけ食べていいなんて、そんなの一生無理だと思っていましたが、工夫すれば可能かもしれません。
あとはこれがいつでも再現できるようになれば…
海野もちでした
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